🧪 ¿Cómo está tu hígado? El órgano silencioso que también necesita cuidado durante el tratamiento

Por Gladys Cavero, Content Specialist en PEOPL.

Ciudad de México, Julio 8 del 2025.

🩺 ¿Por qué es importante cuidar el hígado en pacientes con cáncer?

El hígado es un órgano vital que actúa como filtro del cuerpo. Procesa medicamentos, metaboliza nutrientes y elimina toxinas. Durante el tratamiento del cáncer (como quimio, inmunoterapia o terapias dirigidas), el hígado trabaja extra para manejar las sustancias que entran al cuerpo.

Cuando este órgano se sobrecarga o se inflama, puede afectar cómo funciona tu tratamiento, provocar efectos secundarios más intensos, o incluso hacer que se suspenda temporalmente.

⚠️ Signos de que tu hígado puede estar resentido

Algunos síntomas pueden indicar que el hígado está bajo presión:

• Fatiga más intensa de lo habitual

• Náuseas, vómitos o pérdida de apetito

• Coloración amarilla en piel u ojos (ictericia)

• Dolor en la parte superior derecha del abdomen

• Orina oscura o heces pálidas

👩‍⚕️ Importante: estos síntomas no siempre significan daño hepático, pero es clave reportarlos a tu médico.

🧬 ¿Qué tratamientos pueden afectar al hígado?

• Quimioterapia: Algunos fármacos son más hepatotóxicos (como metotrexato o ciclofosfamida).

• Inmunoterapia: Puede provocar inflamación del hígado (hepatitis inmunomediada).

• Antibióticos o antifúngicos: Que suelen usarse durante el tratamiento.

• ⚠️ Suplementos no controlados: Algunos productos naturales también sobrecargan el hígado.

✅ Cómo cuidar tu hígado durante el tratamiento

Aquí van consejos prácticos que puedes empezar hoy mismo:

🥦 1. Alimentación balanceada

• Evita el alcohol completamente.

• Reduce grasas saturadas (frituras, embutidos, comida rápida).

• Aumenta frutas, verduras, cereales integrales y proteínas magras.

• Toma suficiente agua.

💊 2. No automedicarse

• Consulta SIEMPRE antes de tomar medicamentos, suplementos o remedios naturales.

• Algunos “naturales” pueden ser peligrosos para el hígado.

🧘‍♀️ 3. Mantén un peso adecuado y haz actividad física

• El sobrepeso y la inactividad favorecen el hígado graso, que lo vuelve más vulnerable.

🔬 4. Hazte chequeos regulares

• Los análisis de sangre (como TGO, TGP, bilirrubina y fosfatasa alcalina — perfil hepático) ayudan a saber si tu hígado está funcionando bien.

• Tu oncólogo suele pedir estos estudios antes de cada ciclo, pero si no es así, pregúntale.

💬 Preguntas que puedes hacerle a tu médico

• ¿Cómo está mi hígado? ¿Hay signos de que algo esté afectándolo?

• ¿Mi tratamiento puede causar daño hepático?

• ¿Qué debo evitar para protegerlo durante el tratamiento?

• ¿Puedo tomar suplementos? ¿Cuáles son seguros para mí?

📞 ¿Tienes dudas sobre tu salud hepática o qué comer para proteger tu hígado?

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